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체외충격파2

허리 어깨 통증, 물리치료만으로 괜찮을까? 도수치료와 체외충격파치료 차이 허리·어깨 아플 때, 물리치료만으로 괜찮을까? 도수치료와 체외충격파 차이컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보면 허리와 어깨가 뻐근하고 통증까지 밀려올 때가 있다. 일어날 때마다 찌릿한 통증이 계속되니까 걱정이 된다. 병원에 가면 물리치료를 먼저 받아보라고 하고 친구는 도수치료가 효과 좋다고 하고, 또 어떤 사람은 체외충격파가 신세계라고 한다. 물리치료, 도수치료, 체외충격파치료가 뭐가 다른 건지 헷갈리는 부분에 대해 정리해 보려고 한다.  물리치료란? 가장 기본이 되는 치료물리치료는 전기 자극, 초음파, 적외선, 온열 요법 등을 활용해서 통증을 완화시키고 혈액순환을 돕는 치료다. 정형외과나 재활의학과에서 가장 기본적으로 권하는 치료법이고, 보험 적용도 잘 돼서 부담이 적다.장점: 간편하고 가격 부담이 적음, .. 2025. 4. 5.
계단 오를 때 무릎 통증은 연골이 문제? 계단 오를 때 무릎 통증은 연골이 문제?계단을 오르는데 무릎이 아프다면 정말 걱정된다. 중년이나 노년뿐 아니라, 한창나이에도 계단 오르기가 괴로울 수 있다. '무릎이 아프면 연골 문제일까?'라는 고민은 많은 사람들이 일상에서 겪는 진짜 걱정거리다.무릎통증원인, 왜 계단에서 유독 아플까?무릎은 평지보다 계단에서 훨씬 더 많은 부담을 받는다. 실제로 계단을 오를 때는 평지의 3~7배 정도 하중이 무릎 관절에 걸린다고 한다. 이때 연골연화증이나 퇴행성관절염 같은 질환이 있다면 통증이 더욱 심해진다. 연골이 닳거나 약해지면 무릎뼈 사이의 충격을 제대로 흡수하지 못해서 통증이 생기는 구조다.연골문제일 때 자가 체크리스트연골 문제인지 알아보려면 증상을 체크해 보면 된다. 연골연화증 있으면 무릎 뻣뻣하고, 계단 오를.. 2025. 4. 4.
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