반응형 건강픽48 발뒤꿈치 통증, 족저근막염이라고? 증상부터 원인, 집에서 하는 치료방법까지 정리 발뒤꿈치 통증, 족저근막염이라고? 증상부터 원인, 집에서 가능한 치료방법까지 정리아침에 일어나서 첫걸음을 뗼 때마다 발바닥이 찌릿하게 아프고 하루 종일 서 있으면 발바닥 통증 때문에 힘든가? 그냥 피곤해서 그런가 생각하고 넘어갈 수 있는 이 발바닥 통증이 족저근막염일 가능성이 있다. 족저근막염이라는 단어, 좀 낯설 수 있는데 그동안 놓치고 있었던 생활 습관부터 발의 구조까지 알아보고 집에서도 할 수 있는 치료 방법까지 알아보려고 한다. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥 아래쪽을 지탱하는 족저근막이라는 조직에 염증이 생겨서 통증이 발생하는 질환이다. 족저근막염원인은 다양한데 오래 서 있거나 걷는 시간이 많으면 잘 생긴다고 한다. 또 평발이거나 발 아치가 너무 높은 사람, 단단한 신발을 자주 신는 사람도 .. 2025. 4. 11. 하지정맥류병원, 어디로 가야 할까? 치료 잘하는 병원과 전문의 안내 하지정맥류병원, 어디로 가야 할까? 치료 잘하는 병원과 전문의 안내이전 글에서 하지정맥류가 무엇이고 증상이 어떻게 발현되는지 등을 알아봤다면 이번에는 하지정맥류 병원을 알아보려고 한다. 막상 병원을 가려고 하면 어디를 가야 할지 모를 거다. 정형외과? 통증의학과? 하지정맥류는 혈관외과에서 전문적으로 다룬다. 그래서 오늘은 하지정맥류 병원과 혈관외과 전문의 정보를 정리해보려고 한다. 하지정맥류에 대한 이전 글이 궁금하다면? ⬇️⬇️2025.04.09 - [건강픽] - 다리 붓고 저리면 하지정맥류? 증상부터 수술비용까지 알아보기하지정맥류병원, 혈관외과가 1순위인 이유 하지정맥류는 다리의 정맥 내 판막 기능이 떨어지면서 혈액이 아래로 역류하고 정체되며 나타나는 질환이다. 눈에 띄게 혈관이 튀어나오기도 하고, .. 2025. 4. 9. 다리 붓고 저리면 하지정맥류? 증상부터 수술비용까지 알아보기 다리 붓고 저리면 하지정맥류? 하지정맥 증상부터 치료 수술비용까지 알아보기 예전에 하루 종일 서서 일하는 알바를 한 적이 있다. 종일 서서 일하다 보면 다리가 퉁퉁 붓고, 밤에는 종아리가 땅기면서 잠도 잘 못 자겠더라. 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 다리 뒤쪽에 혈관이 미세하게 울퉁불퉁 튀어나온 걸 보고 깜짝 놀랐던 적이 있다. 혹시 하지정맥류인가 싶어서 이것저것 찾아봤는데, 나 같은 사람들이 많더라! 그래서 오늘은 하지정맥류에 대해 자세히 알아보려고 한다. 하지정맥류란? 하지정맥류는 그냥 혈관이 튀어나온 병이 아니다. 다리 정맥 안에 있는 판막이 망가져서 혈액이 역류하면서 생기는 질환이다. 피가 심장에서 발까지 갔다가 다시 올라가야 하는데, 역류가 생기면 다리 쪽에 혈액이 고여서 혈관이 늘어.. 2025. 4. 9. 종아리 통증, 단순 근육통인 줄 알았는데 아니었다? 종아리 통증, 단순 근육통인 줄 알았는데 아니었다? 운동하고 나면 종아리가 뻐근한 건 흔한 일이다. '이거 근육통이겠지’ 싶은데 며칠이 지나도 나아지질 않는다면 대수롭게 넘기면 안 된다. 단순히 알베김이라고 넘겼던 통증이 사실은 심각한 질환의 신호일 수 있기 때문이다. 종아리는 단순히 움직임 많은 부위가 아니라, 근육, 신경, 혈관이 복잡하게 얽혀 있다. 그래서 통증이 생기면 다양한 원인을 한 번쯤은 짚어봐야 한다. 혹시 지금 종아리가 아프고 붓는다면, 그냥 운동 때문이라 넘기지 말고 한 번쯤은 체크해 보자.종아리통증 원인, 단순 근육통일까, 병적인 문제일까?근육통은 가장 흔한 통증의 원인이다. 운동 후 1~2일 안에 생기고, 며칠 내로 저절로 좋아지는 지연성 근육통은 괜찮다. 하지만 5일 이상 지속된다.. 2025. 4. 7. 팔꿈치 바깥쪽 통증, 테니스엘보라고? 증상부터 치료까지 알아보기 팔꿈치 통증, 테니스엘보라고? 증상부터 치료까지 알아보기팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아프다면? 처음에는 대수롭지 않게 넘기는데 컵을 들 때마다, 마우스를 오래 쓸 때마다 통증이 심해진다면 그냥 넘길 일이 아니다. 테니스엘보는 운동과 무관하게 누구나 겪을 수 있는 질환으로 운동을 안 해도 생길 수 있다. 오늘은 이 팔꿈치 통증에 대해 알아보려고 한다. 테니스엘보란? 테니스엘보는 의학적으로는 외측 상과염이라고 부른다. 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 붙은 힘줄에 미세한 손상이 반복되면서 생기는 염증성 질환이다. 이름은 테니스 때문에 생긴 것 같지만, 실제로는 컴퓨터 작업, 집안일, 무거운 물건 들기, 요리, 육아 등 일상적인 반복 동작으로도 쉽게 생길 수 있다. 즉, 테니스와 상관없는 일반인도 자주 겪는다는 얘기다.테니스엘.. 2025. 4. 7. 정형외과, 통증의학과, 재활의학과,뭐가 달라? 통증치료병원 선택 가이드 정형외과, 통증의학과, 재활의학과, 신경외과 뭐가 달라? 통증 치료 병원 선택 가이드베개를 잘 못 베고 잤는지 목이 아파서 병원을 가려는데, 병원이 너무 많아서 도대체 어딜 가야 할지 모르겠더라. 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과… 이름은 다 비슷한데, 하는 건 조금씩 다른 것 같고. 나처럼 목통증 증상이 생겼을 때 병원 어디로 가야 하나 고민한 적이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될지도 모르겠다. 발목통증, 목통증, 병원 어디로 가나? ⬇️⬇️정형외과, 구조적 문제를 다루는 전문가정형외과는 흔히 뼈와 관절을 보는 데라고 알려져 있다. 골절, 탈구, 인대파열, 퇴행성관절염, 허리디스크 같은 구조적인 문제를 주로 다루는데, X-ray, MRI 같은 영상 진단을 바탕으로 수술이나 주사, 약물치료 .. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
